Langkah-Langkah Mengatasi Kulit Ruam saat Hamil

Bu, selama kehamilan, sejumlah perubahan terjadi pada tubuh Ibu. Di samping yang terlihat dari bentuk fisik (seperti perut yang makin membesar), ada pula perubahan yang tak terlihat, yakni berupa berubahnya kadar hormon di dalam tubuh. Perubahan yang satu ini pun membawa efek yang cukup beragam, salah satunya yaitu berupa rasa gatal dan ruam di kulit. Oleh sebab itu, di samping menyiapkan  bedak bayi  dan perlengkapan lain untuk menyambut si Kecil, Ibu juga perlu menambah pengetahuan mengenai serba-serbi ruam kulit saat hamil serta cara mengatasinya. Simak selengkapnya yuk, Bu!

 Penyebab Ruam Kulit pada Ibu Hamil 

Tahukah, Bu? Selain hormon estrogen, ada hormon lain di tubuh yang kadarnya juga meningkat selama kehamilan. Hormon ini bernama HCG atau  Human Chorionic Gonadatrophin . Dari segi medis, hormon ini dianggap sebagai penyebab hampir empat puluh persen Ibu hamil mengalami gatal-gatal yang intens di kulit, khususnya area perut, telapak tangan dan kaki, belakang lutut, siku, area bawah payudara, dan selangkangan. Sebab, HCG membuat kadar minyak dan elastisitas kulit berkurang pada Ibu hamil, sehingga memicu rasa gatal.

 Mengatasi Ruam Kulit selama Kehamilan 

Mengingat berkurangnya kadar minyak di kulit menjadi faktor utama penyebab hadirnya rasa gatal pada kulit Ibu hamil, menjaga kulit tetap lembap selama kehamilan akan cukup membantu Ibu terhindar dari masalah ruam kulit. Terkait hal ini, berikut beberapa cara yang bisa Ibu lakukan:

1.  Batasi Frekuensi Mandi dengan Air Hangat 

Benar memang bahwa mandi dengan air hangat dapat membuat tubuh lebih rileks. Namun, bila saat ini Ibu sedang mengalami gatal-gatal, Ibu perlu mengurangi frekuensi mandi dengan air hangat. Sebab, air hangat dapat mengikis kadar minyak alami kulit lebih cepat daripada air bertemperatur normal, sehingga menyebabkan kulit cenderung makin kering. Terlebih lagi bila durasi mandi Ibu terbilang lama, misalnya lebih dari lima belas menit.

1.  Gunakan Produk Perawatan Kulit dengan pH Rendah 

Di samping temperatur air, Ibu juga perlu memerhatikan produk yang Ibu gunakan saat mandi. Berhubung kini kulit Ibu sedang dalam kondisi kering, alih-alih menggunakan sabun mandi biasa, Ibu disarankan memilih sabun bayi yang Ibu beli bersama dengan  bedak bayi  dan perlengkapan lainnya. Ketimbang sabun biasa, sabun bayi memiliki pH rendah sehingga lebih efektif melembapkan kulit Ibu yang kering.

1.  Aplikasikan Pelembap 

Sebagai perawatan tambahan, setelah mandi dan mengeringkan kembali tubuh Ibu, aplikasikan pelembap pada area kulit yang mengalami ruam. Dalam hal ini, selain menggunakan minyak zaitun, Ibu juga bisa menggunakan baby lotion yang Ibu beli berbarengan dengan  bedak bayi berkualitas  seperti  bedak bayi JOHNSON’S^®  dan perlengkapan si Kecil lainnya. Saat kelembapan kulit semakin terjaga, rasa gatal pun akan berkurang secara perlahan.

Dengan kulit yang bebas ruam selama hamil, Ibu pun kini punya lebih banyak waktu untuk mempelajari  cara merawat kulit bayi  baru lahir dengan sabun, lotion, serta  bedak bayi  pilihan Ibu. Selamat mencoba, Bu!