Fakta Seputar Bayi Sehat & Bahagia

JOHNSON’S^® baby dengan senang hati terus belajar tentang berbagai perawatan bayi dan kebutuhan kulit mereka yang unik

Bayi yang sehat tidak cuma bisa dilihat dari kelincahan gerak tubuhnya saat bermain. Ada sejumlah tanda lain yang perlu Ayah dan Ibu perhatikan untuk memastikan tumbuh kembang si kecil sudah berjalan optimal. Apa saja itu?

 Tanda-tanda bayi tumbuh sehat 

1. Tinggi dan berat badan bayi bertambah

Bayi yang sehat umumnya mengalami beberapa kali pertambahan tinggi badan dan kenaikan berat badan sejak ia lahir sampai berusia satu tahun.

Idealnya, berat si kecil pada usia 3 bulan sudah bertambah kira-kira 1/2 kilogram dari berat awalnya sewaktu ia lahir. Dalam satu tahun, berat badan bayi dapat dikatakan sehat apabila kenaikannya mencapai 3 kali lipat dari berat awal saat lahir.

Sementara itu, tinggi badan rata-rata bayi idealnya sudah harus bertambah minimal 25 cm sejak ia lahir.

Namun, perlu dipahami juga bahwa laju tumbuh kembang setiap anak mungkin saja berbeda. Maka orangtua tetap perlu berkonsultasi dengan dokter anak untuk memastikan apakah tumbuh kembang bayi Anda tergolong sehat atau perlu ditingkatkan lagi.

2. Seberapa sering si kecil menyusui

Bayi baru lahir umumnya bisa diberikan ASI sampai 8-12 kali per hari. Namun, frekuensi dan durasi menyusui akan berkurang secara alami seiring bertambahnya usia si kecil. Rata-rata bayi yang berusia 2-3 bulan, misalnya, akan menyusu hanya 7-9 kali sehari.

Namun, tidak perlu khawatir juga apabila si kecil selalu ingin menyusu. Cairan ASI lebih mudah dicerna daripada susu formula sehingga akan lebih cepat dicerna oleh tubuh bayi. Itu kenapa bayi Anda mungkin terlihat cepat atau sering lapar. Jika demikian, tak masalah untuk menyusuinya lebih sering.

Bayi yang sehat biasanya akan minta menyusu setiap 1½ hingga 3 jam sekali.

3. Bayi bisa ganti lebih dari 3-4 popok sehari

Bayi berusia 1-5 bulan umumnya dikatakan sehat apabila Anda mengganti popoknya lebih dari 10 kali dalam sehari. Sementara bayi berusia 6 bulan bisa ganti popok sampai 8 kali dalam sehari.

Bayi yang popoknya sering basah menandakan bahwa ia sehat dan tidak dehidrasi. Ini juga menandakan bahwa si kecil mendapatkan asupan ASI atau susu formula yang cukup dari Ibu.

4. Bayi senyum dan berinteraksi

Setelah si kecil menginjak usia sekitar 1-2 bulan, ia umumnya sudah bisa melakukan kontak mata dengan Ibu atau orang lain.

Bayi yang sehat umumnya akan tersenyum bila diajak berbicara atau saat Anda memanggil namanya dengan lembut. Biasanya pula, bayi yang sehat merespons Anda dengan tawa atau ocehan, tidak diam saja. Ini menandakan bahwa bayi Anda sehat dan tumbuh dengan sangat baik.

5. Tidur bayi nyenyak

Seberapa lama dan sering bayi tidur juga bisa menjadi penentu sehat atau tidaknya kondisi si kecil di rumah.

Rata-rata bayi yang baru lahir sampai usia satu tahun butuh tidur selama 13-16 jam dalam sehari. Sementara jika si kecil sering rewel dan sulit untuk tidur, atau tidur terlalu sebentar dan sering terbangun, ini dapat menandakan ada yang salah dengan tubuhnya.

Eits, tapi tenang dulu, Bu! Para peneliti dari JOHNSON’S^® Baby sudah bekerja sama dengan tim ahli dari Saint Joseph’s University dan the Children’s Hospital of Philadelphia untuk menemukan solusi jitunya agar bayi yang sehat bisa tidur lebih nyenyak.

Dr. Jodi Mindell, seorang pakar  pediatric sleep,  yang terlibat dalam studi tersebut merancang 3 langkah rutinitas penting yang terbukti membantu bayi tidur lebih cepat, lebih lama, dan tidak sering terbangun di tengah malam.

Berikut adalah hal yang bisa Ibu lakukan di rumah sebelum waktu tidur bayi:

1. Mandikan bayi dengan air hangat menggunakan JOHNSON’S^® baby BEDTIME^® bath with NATURALCALM^® essences. Waktu mandi ini menjadi sinyal bagi bayi untuk beralih dari “waktu sibuk” ke “waktu tidur”

2. Setelah mandi, cobalah memijat bayi dengan menggunakan JOHNSON’S^® baby lotion with NATURALCALM^® essences untuk membantu bayi lebih rileks.

3. Setelah itu, buat waktu tidur bayi jadi berkualitas. Misalnya, Anda bisa menyanyikan lagu pengantar tidur atau membacakan dongeng walaupun si kecil belum mengerti. Menimang bayi sebelum tidur juga dapat membantu bayi Anda rileks hingga akhirnya tertidur nyenyak. Hal ini tentunya memberikan pengaruh positif pada kesehatan bayi Anda.

References:

8 Signs of a healthy baby https://www.parents.com/baby/development/social/8-signs-of-a-healthy-baby/ diakses pada 20 September 2019.

Eyes condition https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/eyes/Pages/Warning diakses pada 20 September 2019.

Mindell, J. A., Li, A. M., Sadeh, A., Kwon, R., & Goh, D. Y. (2015). Bedtime routines for young children: a dose-dependent association with sleep outcomes diakses pada 20 September 2019.

.  Sleep ,  38 (5), 717–722. doi:10.5665/sleep.4662

Baby nappies  https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/nappies/ diakses pada 20 September 2019.

1-3 month old baby https://kidshealth.org/en/parents/c13m.html diakses pada 20 September 2019.

Normal growth of young children https://www.verywellfamily.com/normal-growth-of-young-children-2632414 diakses pada 20 September 2019.

Breastfeed often https://kidshealth.org/en/parents/breastfeed-often.html diakses pada 20 September 2019.

Baby breastfeeding schedule https://www.webmd.com/parenting/baby/features/establish-a-breastfeeding-schedule#1 diakses pada 20 September 2019.