Tips Memilih Baju Hamil
Seiring perkembangan janin dalam kandungan , Ibu tentu merasakan berbagai perubahan fisik yang makin kentara tiap harinya. Salah satunya adalah perut Ibu yang kian membesar. Oleh karena itu, perlengkapan yang Ibu kenakan perlu mendapat perhatian khusus agar Ibu senantiasa nyaman saat beraktivitas dan janin dapat tumbuh dengan sehat. Sebagai panduan, simak beberapa tips memilih baju hamil dan perlengkapan lainnya selama masa kehamilan berikut yuk, Bu!
Baju
Tidak salah jika Ibu ingin memakai baju hamil dengan desain cantik dan sesuai selera fashion Ibu. Namun, akan lebih bijak bila tak menjadikan desain sebagai satu-satunya faktor pertimbangan saat menentukan baju hamil yang akan Ibu beli dan kenakan.
Sejumlah perubahan fisik akan terjadi pada tubuh selama hamil, seperti perut, paha, dan bokong yang makin membesar, begitu pula payudara yang membengkak. Melihat hal ini, pastikan baju yang Ibu pilih mampu memberikan kenyamanan dari waktu ke waktu seiring berkembangnya janin dalam kandungan . Caranya, hindari memilih baju yang ukurannya terlalu pas dengan tubuh agar Ibu tidak merasa sesak. Sementara untuk material kain, sebisa mungkin, pastikan bahan baju hamil mampu menyerap keringat dengan baik karena peningkatan metabolisme tubuh selama kehamilan berpotensi membuat Ibu lebih mudah berkeringat.
Bra
Saat hamil hingga masa menyusui, secara alami payudara tidak hanya jadi lebih sensitif terhadap sentuhan dan bentuk stimulasi lainnya, tetapi juga membesar ukurannya. Hal ini tak lepas dari pengaruh perubahan hormon, peningkatan berat badan, dan persiapan kelenjar susu untuk aktif berproduksi. Oleh sebab itu, mayoritas Ibu perlu mempersiapkan bra khusus masa kehamilan dan menyusui. Mengingat lingkar dada juga akan membesar antara 8 hingga 10 cm, Ibu disarankan memilih bra berukuran dua nomor lebih besar dari bra yang biasa digunakan.
Demi kenyamanan, usahakan bra penyangga payudara Ibu tidak menekan puting dan memiliki tali lebar yang tidak elastis agar payudara benar-benar tertopang.
Celana dalam
Seperti halnya memilih bra, bahan dan ukuran adalah hal yang perlu Ibu perhatikan saat memilih celana dalam untuk digunakan selama masa kehamilan. Tak hanya membuat Ibu merasa nyaman, pemilihan celana dalam dengan ukuran yang tepat akan membuat aliran darah di tubuh Ibu senantiasa lancar. Hal ini penting sebab darah di tubuh Ibu berperan membawa oksigen dan sari-sari makanan untuk mendukung tumbuh kembang janin dalam kandungan .
Demi mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri merugikan di area intim Ibu, jaga juga bagian tubuh ini tetap sejuk dan tidak lembap ya. Salah satu caranya yaitu dengan memerhatikan bahan celana dalam yang Ibu kenakan. Pilih bahan yang lembut, mampu menyerap keringat dengan baik, serta memungkinkan sirkulasi udara lebih lancar. Dengan begini, area organ intim Ibu terhindar dari kondisi lembap yang dapat mengundang hadirnya jamur dan bakteri.
Sepatu
Selama kehamilan, ligamen, jaringan, sendi, serta kaki melunak dan merenggang. Inilah alasannya rasa pegal cenderung lebih sering hadir, terutama di area kaki. Agar hal ini tak mengganggu Ibu, usahakan memilih sepatu dengan hak rendah atau tanpa hak sama sekali. Hal lain yang juga penting diingat, pilihlah sepatu berukuran setengah nomor lebih besar dibanding yang biasa Ibu gunakan. Ini merupakan bentuk persiapan kalau sewaktu-waktu kaki Ibu membengkak. Selain membuat Ibu tetap bisa beraktivitas dengan nyaman, sepatu yang tepat juga memudahkan Ibu meningkatkan frekuensi berjalan kaki yang berdampak positif pada perkembangan janin dalam kandungan .
Lotion lembut jadi perlengkapan lainnya yang juga perlu Ibu siapkan selama kehamilan. Hal ini bukan tanpa alasan, sebab selama hamil, kulit Ibu memang lebih rentan mengalami kekeringan yang dapat meningkatkan risiko gampang lecet. Karenanya, sedia selalu JOHNSON’S®milk + rice baby lotion, Bu. Mengandung vitamin dan mineral dua kali lebih banyak, protein susu, serta nutrien beras, baby lotion dari JOHNSON’S® ini dapat membantu melembapkan kulit Ibu yang kering serta menutrisinya.
Dengan perlengkapan saat hamil yang tepat dan kondisi kulit yang ternutrisi, mood Ibu pun dapat menjadi lebih positif sehingga perkembangan janin dalam kandungan bisa lebih optimal.